新規☆彡 パーソナルレッスンのご案内

  セッションの内容のご案内〜 


おてんき   サロン   open!   

 

名前は  ア・テール  に決まりました(^^♪

        

 

    からだ と こころのケアを 目指します!


 

☆ パーソナルレッスン(個人〜少人数制)女性専科
      
 ・ 予約制   第2、第4 月曜  第1、第3 金曜日 18:30以降

         日曜日も〜17時まで可 

         

         必ず事前にご連絡を頂き、

         ご希望の時間、スケジュール調整の上実施

          ※ 水曜日は休講  


 ・ 少人数制  1〜4人まで  ☆お友達とペアでの参加もOK♪
   
 ・ 内容・・・ ダイエット指導、ストレッチ、

         ボールやチューブを活用した自重トレーニング、

         他、マンツーマン指導はご要望に応じた内容を提供 

      

         姿勢改善バランストレーニング、体幹(コア)力向上

         関節可動域拡大、柔軟性向上、


         骨や筋肉、各関節機能にアプローチし、
         フィットネスだけでなく日常動作や

         スポーツ、パフォーマンスアップ、
         怪我の予防に繋げられる様、
         プログラムをご提供させて頂いています。

 ・セッションフィー すべて税込 

         マンツーマン    30分〜 3240円  40分  4320円 

         2人では(1人につき 30分〜1620円  50分〜 2700円

         3人では      30分〜 1200円  60分〜 2160円

         4人では      30分〜 1080円  60分〜 1620円

 

      くわしくは  こちらまで  ciel33@ta.vivian.jp

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

また サロンでは・・・

 

こころのケアとして 又、行動変容、

モチベーションアップのために役立てて頂きたい!


☆ 四柱推命鑑定は、 いつでも メールでお申込みいただけます。
  
  個人セッションは郵送です。 
 
  性格など基本運勢 の傾向・・・2160円〜(郵送料込)
  
  相性・方位など追加項目   一件につき 500円加算 

  ラッキーな方位、時間、転職、異動などの時期観、
  年回りなどの鑑定込の場合・・・・3500円(郵送料込)
  
  ※ 個人情報、秘密厳守。

  あなたのお誕生日、ご連絡先をお知らせ頂き、
  1週間ほどお時間を頂き、
  運勢鑑定シートをメールではなく、封書で郵送させていただく流れです。

  また、四柱推命を活用し、行動変容に繋げたい、
  グループセッションも承ります。
 (セミナー形式にして 5〜15名くらいまで)
  
  この場合、場所をご用意いただいて出向くことも可能です。
  会場はこちらで手配も承ります。

  
  四柱推命活用セミナーを開催する事もできます。
  
  これまで、主催者の会場へ(大阪、姫路、宮崎、長野などに)

  出向させて頂き、個人やグループで楽しんでいただいてきました。

 


  くわしくは  こちらまで  ciel33@ta.vivian.jp


個人セッション、グループセッションでは
バレエスクールやフラメンコ教室など
ダンサーの方のパフォーマンスアップやボディメンテナンスを目的に
出張指導も承ってきました。

必要とならば 日本全国、どこへでも参ります!

パーソナルを通して 心と身体の両面から

サポートさせて頂きたいと思っています!


どうぞ よろしくお願い致します!   金井 真沙美

 

2016年 8月 吉日☆ 

 

 

 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
 

calendar
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< January 2017 >>
selected entries
categories
archives
links
profile
search this site.
others
mobile
qrcode
powered
無料ブログ作成サービス JUGEM